こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 先日zwiftのランプテストでFTPを更新して、ようやく4.5倍に達しました☆ ホビーレーサーの女子でもトップレベルの選手は5倍を超えるのでまだまだ上には上が沢山いらっしゃるのですが、1日1時間のトレーニングでもパワーアップしていけると思うので、普段どんなことしているのかお伝えし...

2020年10月11日（日） High Ambition 女子サイクリングチームの提携都市である御殿場市のご招待で サイクルボール富士いちステージSPECIAL EDITION ～富士山1周サイクリング～　に参加します！ サイクリングアプリ「ツール・ド」を使用して、富士いちのコースを充実したサポートと特典を受けて走れる...

2020年10月10日（土） High Ambition 女子サイクリングチームの提携都市である御殿場市のご招待で 富士山チャレンジライド2020 in 御殿場・裾野・小山に参加します★ ヒルクライム×サイクリング、1度で2つ楽しめるイベントです。 富士山チャレンジライドの魅力 南富士エバーグリーンラインを走ることがで...

みなさんはONYONE（オンヨネ）というメーカーをご存知でしょうか？ 新潟県長岡市に本社を構えるスポーツウェアメーカーです。 元々は非常に質の高いスキーウェアを作っていた事で発展したそうです。 現在ではスキーウェアで培った技術をアウトドアスポーツ、野球、自転車などで遺憾なく発揮しています！ 私たちは普段からONYON...

みなさんこんにちは！ ロードバイクに乗っていて、周りの人が落車したらどうしたら良いんだろう・・・。 そんなふうに考えたことはありませんか？ もし人通りのない道路で友人と２人で走っている時に友人が落車したら、適切な対応が出来ますか？ とても不安ですよね。 現在ロードバイク人口が増えてきて、その分落車に遭遇する場面も増えて...

自転車情報誌　BiCYCLE CLUBに寄稿させていただきました(*´꒳`*) サイクリストのための熱中症対策について記事を書かせて頂きました＾＾ 今回はりゅーじさんがメインとなって書かせて頂いています。 例年、梅雨明けから熱中症が増えます。特に今年はインドアサイクリングメインの方が多いと思いますので、徐々に身体を慣ら...

自転車情報誌　BiCYCLE CLUBに寄稿させていただきました(*´꒳`*) 紫外線は3月頃から強くなりはじめ、5～7月にかけてピークを迎えます。 充分な日焼け対策を心がけましょう。 ここでは強豪ホビーライダーとして知られる医師、本田母映先生に聞いてみた。「日焼けのメカニズム」　「対処・予防法は」など具体的な内容を紹...

皆さん、こんにちは！もえまぐろです(*^^*) あおり運転に対する厳しい目が向けられるようになり、2020年6月30日から道路交通法が改訂されます。 その内容も気になるところですが、これを機に自転車の交通ルールも再確認してみませんか？ 大ヒットした自転車漫画や健康ブームのおかげで、今後もっとスポーツバイクに乗る方が増え...

こんにちは！もえまぐです(*'ω'*) 皆さんはインドアサイクリングを上手くこなせていますか？ 新型コロナウイルス騒動の影響でZwiftを始めた方も多いと思います。 私は元々Zwift族ですが・・・（笑） そもそもZwiftとは何ぞや？という方は以下の記事を参考にして、ぜひ始めてみてください！ 今回は、あんまりにもZw...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 今日は私の所属するHigh Ambitionと国産アパレルメーカーVALETTE（バレット）が開発協力した 洗って使える3Dマスクをご紹介します。 チームの公式ホームページはこちら https://highambition2020jp.wordpress.c...