皮膚科の美人女医が選んだ！自転車女子へおすすめの日焼け止め[顔用]

2022年3月29日 2022年3月30日

皆さんこんにちは！メディカルサイクリストのもえまぐろです(*^^)v

だんだんと暖かくなり、外でのサイクリングが楽しくなるこれからの季節にぴったりの今日の話題★

皮膚科の美人女医様からいただいた日焼け止めの使い心地とUVカット効果がとてもよかったので、「おすすめの日焼け止め」としてご紹介します！！

おすすめの日焼け止め(顔用)

皆さん、顔の日焼け対策はどうしていますか？身体はアームカバーやレッグカバーなどの布で覆うことができても、フェイスカバーは運動するには息が苦しかったり、フェイスカバーにサングラスをすると見た目が怖くなって使いにくいなと感じていました。

ですので私の場合は、身体は布で覆い、顔は日焼け止めで紫外線対策をしています。

紫外線を浴びるとしみやしわの元になったり、皮膚がんのリスクを高めてしまうため、日焼け止めで紫外線をカットする必要があります。

紫外線には、1年を通して降り注ぐUVA(紫外線A波)と、昼間や梅雨の晴れ間、真夏までがピークのUVB(紫外線B波)といった2種類があり、両方の紫外線を浴びないように日頃からケアすることが大事です。

PAはUVA(紫外線A波)を防ぐ程度を「+」の数で表したもの、SPFはUVB(紫外線B波)を防ぐ効果を表したものです。

紫外線にさらされる時間によって選ぶと日焼け止めの能力を十分に発揮できますが、サイクリングにおいてはSPF・PA値が国内最高ランクのSPF50・PA++++のもので紫外線を防ぎましょう。

今回おすすめするのは以下の２つです。昨年からずっと愛用しています。

さらっとして肌に伸びやすいローションタイプの日焼け止めで、化粧下地として使用しています。これを下地として塗った後は、いつも通りのメイクをします。美容保湿成分が含まれており、しっとり感があるので乾燥肌の方にもおすすめです。よく伸びるので厚塗りにならないのが特徴です。

また、どれだけ汗をかいても絶対に白浮きしません！！

価格は3080円と少しお高めですが、顔だけなので私の場合はワンシーズンもちます。

スプレー・ミストタイプの日焼け止めメイクの上から使用します。汗や運動によるメイク崩れを防ぐことができます。

シュッとするだけで簡単に紫外線対策できるのが魅力で、柑橘系のとてもいい匂いがします（わたしはこの匂いが大好きです！)。

顔に吹きかけた後は手でしっかりと抑えると、何時間外にいても全くメイクがヨレません！

価格は1650円とお手頃で、こちらも私の場合はワンシーズンもちます。

皮膚科のお肌つやつやの女医さんからこの日焼け止めセットをいただくまでは、外でサイクリングをすると運動や汗でメイクが崩れたり、うっすらサングラス焼けをしてしまったり…と悩みが尽きなかったのですが、今はストレスフリーでばっちり日焼け対策ができています。

ぜひ、自転車女子の皆様の参考になれば嬉しいです(*´ω｀)

もしよかったら、自転車男子の皆様も奥様やお友達の自転車女子へのプレゼントにいかがでしょうか？

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▽バイシクルクラブさんでも日焼け対策の記事を書いています▽