トレーニング
今日は20分のMMP計測。
Zwiftのレースでレース展開を無視して測る。笑
序盤やや突っ込み過ぎたようで10分～18分の間がめちゃくちゃキツかったけど、何とか粘って最後は上げてフィニッシュ。
結果、20分315W（5.5倍）でベスト更新！
パワーソースはwahoo kickr core（ファクトリースピンダウン済み）。
ちなみにパイオニアは298W。さすがに17W違うのはヤバイ。
kikcr coreが上振れというよりは、パイオニアの左右差が酷過ぎて下振れ疑惑。
と言ってもパイオニアで298Wなんて出した事無いから、明らかに成長しているんだろう。
kikcr coreもファクトリースピンダウンしたお陰で5Wくらいは下がったようだし。
とりあえずローラーはkickr coreソースでいきます。
20分計測後もなんとか先頭集団に付いて行けたのでゴールまで温存してスプリントも頑張ってみた。
15秒のMMP計測のつもりで。
結果、1秒1001W（17.5倍）、15秒818W（14.3倍）。
こちらもローラーではかなり良い数値。
体重はアレだがパワーは付いてきているようだ。
モアパワーの源
が、これ。
酒が美味いぞ！ガッハッハ。
