まさかの２週連続ぐるりん（笑） 先週のぐるりんで痛恨のパンクDNFとなったもえまぐ。 相当悔しかったようでリベンジしたいと。 そしたら、じゃあやりますかとなるわな（笑） 今日のメンバーはこちら。 さて、生きて帰れるか・・・。 六十里越　4.1km　5.9% まずは六十里越。 大野さん、バンくん、ハシモトさんと淡々とロー...

難関コース、ぐるりんしおりんにチャレンジ！ 今日は夏恒例のぐるりん。と言っても一昨年に1回参加しただけだけど（笑） 今年は枝折峠から始まる左回り。 200km3000mUPの難関コースだ。楽しみだな～～～（） いきなり枝折峠でバトル　13.2km　5.7% さていきなり枝折峠を登ります。 先は長いしゆるゆると・・・。 ...

ひょんなことから 今日はたまたま休みが合った大野さんと平日昼練をすることに。 わざわざ長岡まで来て貰ったので精一杯おもてなしをしよう（山で） ちょっと待ってる間にロードでスタンディングの練習をしたけど、ハンドル位置が低いのとタイヤがシクロクロスに比べて細いので少し難しかった。 まだまだ後ろに下がる動作は出来ないな～。 ...

じょんのびマラソンに初参加！ 毎年この時期に行われてるじょんのびマラソン。 柏崎市の自転車屋さん、じょんのびたいむさんが主催のイベント。   普段は100kmコースだけど、今年は4h耐久。   真夏の4h耐久。想像するだけで楽しそうやんけ。。。ぐへへ。   コースはこんな感じの17km300mUP。   序盤に中山峠と...

大会開催までの流れ   毎年5月末に開催されていた新潟県選手権。 今年はコロナの影響で中止になってしまった。   残念ですね〜なんて話をTwitterで呟いたら、『Zwiftで県選やろうよ』という案が出る。   春先からZwiftで新潟ミートアップをやってたのが大きかったかな。   その話をKNTさんに持って行ったとこ...

山の日と言えば山を登らねばなるまい 今日はモトキング招集の山の日ライドに参加。 何やらなかなかのメンバーが揃った模様。 昨日、一昨日と暴飲暴食が続いており、Zwiftもかなりモガいた事から不安しか無い。笑 集合場所へ行くとこんな感じのメンバー。 楽しくなりそうやないか。。。 無事にここへ帰って来られますように。 森立峠...

レース前の試走はZwiftでも同じ。県選の試走ミートアップ。 バーチャル県選がZwift KOM Reverseの登りゴールになったので試走をば。 県外からも強豪選手が多数参加予定。 レベルの高いレースになるのは望むところ！ 新潟県勢で頑張っていきましょう！ ミートアップ約70km。展開は・・・！？ ミートアップのエン...

JBCF宇都宮ロードレースは苦渋の決断でDNS となりました。 理由は全国的に感染者が増えていることや、新潟県内でも感染者が出ていること、 自分たちの社会的責任、感染した場合の社会的制裁のリスクなど。 レースを自粛、という訳でなく、しばらくは県外への移動を自粛します。 今は我慢の時。 来たるべき時に備えて牙を研いでおき...

今日も暑い時間帯に暑熱順化訓練 昨日に引き続き今日も暑い時間帯に走って暑熱順化訓練。 キツイけどこれをやっておかないと、夏のレースに対応できない。 目的意識を持ってやっていきましょい。 お昼前に準備してライドオン！ まずは森立峠。体感パワーがマイナス15~20W・・・。 まずはアップがてら森立峠へ。 走りだしからめちゃ...

梅雨が明けてようやく夏本番！熱中症に注意しましょう。 いやー、暑い！ 長い梅雨が終わって一気に夏本番。 今年の夏は短そうだけど、熱中症に気を付けて楽しみましょう。 バイシクルクラブさんに熱中症対策の記事を取り上げて頂きました。 今回は自分がメインとなって書かせて頂いてます。 ぜひ読んで頂いて、熱中症対策の参考にして貰え...