トレーニングデータ 年間走行距離：23089km 年間走行時間：753時間 最終フィットネス（CTL）：117（MAX140）。手打ちエクセルでのCTLは122（MAX145） ゾーン別トレーニング量 Z3：108時間05分 Z4：63時間10分 Z5：32時間50分 統計的にはこんな感じ。 今までで一番トレーニ...