3/15~3/21トレーニングまとめ 3/15、アルプ1本 連続アルプ4日目。 意外と疲労感ナシ。 39:34　295W かなり良い数値である。 3/16、アルプ1本 連続アルプ5日目。 さすがにもう踏めんだろ～。 38:50　301W 何故かPB更新。 意味が分からん。 3/17、夜レース1本 アルプ籠りはおしまい。...