7/14 火曜日。 ついさっきまでもう水曜日だと思ってたせっかちなわたし(笑) 実は週末に伊豆でチームの合宿があるので、わくわくしているのです(*^▽^*) バッチリ雨予報なんだけどね！笑笑 朝練ZWIFT 先週に引き続き、ZWIFT RACINGメニュー。 今朝はこちらのメニューです↓ かなりハードなメニューだから、...

6/14 日曜日です☆ ゆっくり起きて、zwiftのミートアップをはしごしました( ＾∀＾) 新潟県自転車乗りのミートアップ まずは、ＫＮＴさんが主催してくれている新潟県人のミートアップに参加。 フシギバナの背中みたいじゃない？ポケモンの。わかるかな？(・ω・) 2倍で60分、3倍で10分、合計70分走りました♪ もう...