前編に引き続き後編も読んでいただきありがとうございます（^人^） 後半戦スタート 沼田街道Climb 7.1km 6.2% 御池までの登り。ここに辿り着くまでに相当脚にキテイタので速攻で千切れるだろうなとは思っていたけど、ほんまに速攻で千切れた（＾ω＾） 一時、奇跡的にnyoさんに先行したがものの10秒で抜き返され、あ...

しおりんぐるりんライドしてきました〜！！ 実は先週もやったんですが… 道半ばで前後輪パンクして無念のDNF_:(´ཀ`」 ∠): どれくらいショックだったかはその日のブログのあっさり具合からも伝わると思います(笑) (悔しいからもう一回やりたい…) とボヤいてみたらなんとバンくんがさっそく翌週に企画してくれて、実現した...

事前の準備 (登山したいけど、どこにどんなレベルの山があるのかわからない…) (迷子になったらどうしよう…) と、登山初心者のわたしは思っていたのですが、「YAMAP」というアプリを知りまして… 今回初めて使用してみましたヽ(´▽｀)/ YAMAPって…？ YAMAPは、電波が届かない山の中でも、スマートフォンのGPS...

8/27 朝練 二日連続でリュック背負って山登りしたら腰が大爆発したので、今回は近くの駐車場まで車載で行って朝活しました☆ 森立峠　6km 5.5% 前日と全く同じパワーで登ったのに1分以上タイム短縮。やっぱり登りは軽さが正義！！ ここまででやめようかなぁと思ったけど、どうしてもカメラに納めたい景色があったので八方台ま...

8/25朝練 朝練というか自転車通勤ついでに森立峠へ！ 自転車通勤(略して=ジテツウ)も、なんと30回目(*´◒`*) 森立峠　6.1km 5.5% 長岡市を代表する山、森立峠。 「熊出没注意」の看板が掲示されているが、2年前まではえみ姉の出没率の方がはるかに高かったようだ(笑) 最初500mくらいラップとれてないから...

鋸山登山をしてきました〜( ´ ▽ ` ) やまクエストより 5:45 登山口の駐車場集合（＾_＾） メンバーはえみ姉、あっちゃんです♡ 朝礼を済ませて、6時きっかりスタート。 3合目で鐘があったので、付いてみました(笑) 6合目では腰掛けがあったので座ってあっちゃんのお庭で育ったトマトを食べました(⌒▽⌒) (食べか...

俺たちの枝折峠しようぜ！ が、いつのまにかぐるりん210km 3800m↑になっていた2020年の夏。 エントリーリスト ・えんどーねぇさん・ohnoさん・トメさん(岡村さん)・バン・もえまぐろ・森先生・りゅーじ(50音順) 210km 3800m upはさすがに未知の領域なので、序盤は抑えめで走って完走目標(*´-`...

今週はスキルトレーニングをやりました☆ ボトルキャッチ 自転車に乗車したまま、ボトルを拾うスキルです。 ボトルキャッチは先週できたので、今週はシーラントキャッチをしてみました(*^^*) シーラントはボトルの2/3の高さです。 径も細いので難易度が少し上がります(*^ω^*) 8の字練習 文字通り自転車に乗りながら8の...

2020年8月12～13日にバーチャルレース新潟県選手権2020が開催されました！！ 12日は一般・女子・中学生以下の部、13日は競技者（JCF登録者）の部のレースがありました。 毎年5月に行われている新潟県選手権ロードレースがコロナ禍で中止となり、それでも県選手権を行って自転車レースを盛り上げたい！という想いで長岡...

柏崎市にある自転車屋さん「じょんのびたいむ」さん主催の野田100kmに参加しました！ 毎年お盆休みに開催される、廃校となった野田小学校を拠点にした周回コースを使ったイベントです。 お盆休みは京都に帰省するつもりでしたが、コロナの影響で県外への移動は自粛し、そのおかげで初参加することができました(*^^*) コースプロフ...