朝のウォーキング 昨日に引き続きランニングをしようと意気揚々と外に駆け出すも、筋肉痛と関節痛が酷くてウォーキングになりました(笑) 「レンガの建物の前で映える写真が撮りたい！！」 と思ってV字バランスに挑戦したけど全然脚があがりませんでした〜／(^o^)＼ ので、代わりにモデル風にポーズ決めてみました(。-∀-)笑 ど...

進歩がないならトレーニングメニューを工夫するしかない！ パワーメーターのパワーがね。 2015年にロードバイクに乗り始めました。 2016年1月に早速Pioneerのパワーメーターを購入し、それを今も使い続けています。 2016年の5分maxは255w、20分maxは219w 2020年の5分maxは264w、20分m...

所属チームHigh Ambition 2020.jpの活動で、今週末は富士山周辺で行われるイベントにゲストで参加させていただくことになりました！ 参加イベントの紹介 参加するイベントの紹介は、メディカルサイクリスト公式ホームページに載せていますので、リンクをシェアしますねっ(*^▽^*) 富士山チャレンジライド2020...

9/26 土曜日のこと 御殿場市にやってきました〜！！( ´ ▽ ` ) せっかく御殿場市にきたのに、生憎の雨…。 でも、もったいないから乗るっきゃない！！ ということで、Mt.富士ヒルクライムのコースになっているすばるラインへ行ってきました☆ Mt.富士ヒルクライム 偶然にも翌日の27日は富士ヒルクライム本番！！ 見...

6/6 8:00スタートのバーチャルヒルクライムレースに参加しました( ´ ▽ ` )！ 準備 ローラー部屋 ローラー部屋はこんな感じです★ いつもりゅーじさんと並んでローラーしてます(*^^*)今日も並んでレースに参加しました！ 使用バイクはYONEXのカーボネックス。 外乗りと兼用です★ 来たる夏ローラーのために先...