宇都宮ロードレース自粛 新型コロナウイルスの第二波の影響で、しばらくは県外レース自粛します。 8月7日(金) 宇都宮ロードレースに向けてLeg openerというZwiftメニューで、レース前の刺激入れ。 8月8日(土) 本来ならば宇都宮への移動日にしていた日。 朝にりゅーじさんと家族会議して、遠征自粛を決めました。 ...

6/29 月曜日 土日に沢山乗れたので積極的にオフ。 オフの日はいつもプランクとハンドグリップをしてます(*´꒳`*) オフじゃなくてもできる時はやってるけど、なんだろう…オフだけど最低限の「やった感」を味わえるからやってるかな(笑) 今夜のりゅーじ飯 ベーコンと玉ねぎのパスタでした(*^▽^*) 本当、美味しそう！！...