1月8日、関東の1都3県が「緊急事態宣言」の対象地域になりました。 2020年4月、前回緊急事態宣言が出された当時、同様の感染対策記事を書かせていただきましたが、状況が当時とは変わってきています。 前回はvsコロナといった状況でしたが、現在はwithコロナと情勢が変化しており、今回はアップデートした内容をお届けしてい...

こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 先日zwiftのランプテストでFTPを更新して、ようやく4.5倍に達しました☆ ホビーレーサーの女子でもトップレベルの選手は5倍を超えるのでまだまだ上には上が沢山いらっしゃるのですが、1日1時間のトレーニングでもパワーアップしていけると思うので、普段どんなことしているのかお伝えし...

こんにちは！もえまぐです(*'ω'*) 皆さんはインドアサイクリングを上手くこなせていますか？ 新型コロナウイルス騒動の影響でZwiftを始めた方も多いと思います。 私は元々Zwift族ですが・・・（笑） そもそもZwiftとは何ぞや？という方は以下の記事を参考にして、ぜひ始めてみてください！ 今回は、あんまりにもZw...

みなさんこんにちは！もえまぐろです。 自転車乗りの必須アイテムとなりつつあるローラー台ですが、アパート暮らしだと振動や騒音が気になりますよね。 わたしも学生時代、築15年くらいの木造アパートの2階に住んでいたので 「ローラーは欲しいけど、隣近所に迷惑をかけたらどうしよう…」 となかなかローラーを買う勇気が出なかったのを...