トレーニングトレーニングレース練習りゅーじメニュー 私がツールドおきなわで優勝するまでのトレーニングを紹介。ヒルクライムにも! 2019年9月23日 みなさんこんにちは!もえまぐろです。 今回は、2017年のツールドおきなわ市民レディースで私を優勝に導いてくれたりゅーじメニューをご紹介します。 その年のcyclowiredさんの記事です。 2位じゃダメ。冷静なゴールスプリントで手にした憧れのレースの勝利 by cyclowired.jp 続く不調を脱してヒルクラ...