1月9日、自転車でエベレストと同じ標高8848ｍを走る「エベレスティング」に夫婦でチャレンジしました！ 今回は屋外ではなく、インドアでバーチャルサイクリングZwiftを利用してのエベレスティングをやりました★ その時の様子を、バイシクルクラブさんで取り上げていただきましたので、興味のある方はぜひご覧ください(*^^...

こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 先日zwiftのランプテストでFTPを更新して、ようやく4.5倍に達しました☆ ホビーレーサーの女子でもトップレベルの選手は5倍を超えるのでまだまだ上には上が沢山いらっしゃるのですが、1日1時間のトレーニングでもパワーアップしていけると思うので、普段どんなことしているのかお伝えし...

こんにちは！もえまぐです(*'ω'*) 皆さんはインドアサイクリングを上手くこなせていますか？ 新型コロナウイルス騒動の影響でZwiftを始めた方も多いと思います。 私は元々Zwift族ですが・・・（笑） そもそもZwiftとは何ぞや？という方は以下の記事を参考にして、ぜひ始めてみてください！ 今回は、あんまりにもZw...

新型コロナウイルス感染の危険と隣り合わせの日常生活を送りながら、大好きな自転車も自粛となると非常にストレスが溜まりますよね。 しかし、外を走ることがすべて悪いのかというと、そうは思いません。 そこで、新型コロナウイルス騒動の中でサイクリストが外乗りをする上での行動指針を考えてみました。ぜひご覧ください。そしてシェア・拡...