サクッとだいろへ
明日はじょんのび野田4H耐久に参加するため、今日は軽めにしておきたい。
けど来週の新潟ヒルクライムに向けてだいろも登っておきたい。
てな訳でサクッとだいろ1本登って帰ろうな練習を企画。
集合場所からは監督、おーのさん、田崎さんと4人で。
途中でタイガーとDさん合流。
幣チームの監督は還暦を迎えてはや2年。
しかしそんな年齢を感じさせない綺麗なペダリングと力強い走り。
角田灯台の登りでは監督が先頭を牽いていたが、本当に強かった。
五福トンネルの登りも自分が先頭で結構踏んだのに余裕そうだった。
改めて監督の凄さを実感しました。
写真はおーのさんとDさんから拝借。
だいろ1本、20:08(Strava) 270W
五福トンネルからいわむろや方面に下って監督は離脱。ありがとうございました！
ほいで樋曽でもえまぐろと合流してみんなで新潟ヒルクライムのコースを1本。
ペースは各々自由に。
よーし行くかと走り出したらチェーン落ち。
ホントROTORの変速性能はクソやな・・・。
どうにかしないと今後のロードレースで使い物にならんぞ。
気を取り直して再スタートすると、樋曽からゲートまでの登りピークでおーのさんがまさかのトイレ離脱。笑
大丈夫だったようで何よりです。
結局ペースを上げるのはゲートから。
今日はちょいと突っ込み気味に入って18分台くらい出せたら良いな～と思いスタート。
290~300Wくらいで入って、しばらくは維持。
まぁまぁイケそうな感じか？
と思ったが発汗大量、心拍上昇・・・。
オーバーヒート気味になってしまい、前半290W超えだったアベレージはスルスルと低下。
結局だいぶ垂れてしまって20:08 270Wでゴール。
うーむ・・・。
新潟ヒルクライムは厳しそうだ。
山頂でダベったりしつつ休憩。
田崎さんはここからロングに行くとの事で離脱。さすが練習の鬼。
Dさんも観音寺側に下るため離脱。
もえまぐは車載で来てるのでリピ。
てな訳で帰りはおーのさんとタイガーと3人で。
広域農道から平和に帰って終了。
82km AVS28.7km/h TSS150
そーいや昨日はもえまぐの専門医試験合格祝いにビールと肉で乾杯。
もえまぐのバイタリティの高さ、努力や集中の仕方は本当に目を見張るものがある。
なかなか真似の出来る事ではない。
ワイは慎ましく支えていきます。笑
