8/25朝練 朝練というか自転車通勤ついでに森立峠へ！ 自転車通勤(略して=ジテツウ)も、なんと30回目(*´◒`*) 森立峠　6.1km 5.5% 長岡市を代表する山、森立峠。 「熊出没注意」の看板が掲示されているが、2年前まではえみ姉の出没率の方がはるかに高かったようだ(笑) 最初500mくらいラップとれてないから...

晴れの日曜日☆ 今日はフィンズ練に参加しました〜！！ 先発隊でスタート 脚力に応じて2組にわけて時間差スタート。 速い班が後発隊で、先発隊を追いかける構図。 こういう練習は「モチベーション」になるので、とても良いと思います(^_^) 千草に「むらこっしーが速くて平坦で千切れてしまう可能性があるから、与板橋まで生き残りを...

6/28 日曜日のこと。 今日こそフィンズ練に行こうと意気込んでいたのですが、起きたらまさかの雨…。 練習会も中止となりました(ノ_＜)残念。 仕方がないので、免許の更新に行きました☆ パーソナルカラー診断で私服をコーディネート 私服をパシャリ↓↓ からし色のスカートは最近のお気に入り♪ りゅーじさんのお姉さんがパーソ...

6/26 金曜日 コロナ自粛明け、初めての夜の外食。 少人数の女子会をしました☆ 女子っぽい華やかな食事でした♪ 本当はもっといっぱいあったんだけど、お酒が入ってくると撮るの忘れるのはいつものこと(笑) 誰かと食事に行くってこと自体が久しぶりだったのと、すごく楽しかったのとで飲みすぎました…w (なんとなく飲みすぎる予...

フィンズの練習会に参加しました☆ コロナ騒動で自粛要請などが出て以来、初のお店の練習会でした。 少人数に分けるなどして、試行錯誤の中の練習会でしたが、楽しく走ることができました。 今日は三部練だったので、分けてまとめていきます(*^◯^*) レース班練 まずはレース班練。えみ姉、千草、わたしの女子3人組に男性2人の5名...