トレーニング 今日はZwiftで1時間流したのみ。 昨日のレースのダメージもデカイが、連日の飲酒のダメージもデカイ・・・。 ここらで一旦整えないと年末年始が戦えんぞい！ りゅーじ飯 昨日のご飯。 午前中にサーターアンダギーを作ったり、 お昼はツナ缶と水菜でヘルシーパスタ 美味しゅうござんした。 今日は適当すぎて写真なし...

今日は新潟県Zwiftミートアップレースの第1回目。 ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました(^O^)／ クラスBは実況、クラスAは自身で参戦しました。 どちらも自分目線でのレポートを書きましたので、もし良かったらご覧ください。 新潟県Zwiftミートアップレースの概要については、以下のリンクをご参照ください。 新...

トレーニング今日は明日の新潟zwiftミートアップレースの試走的に軽くミートアップ。 レースと同じくwatopia flat。を、4周にした。 自分なりのコース攻略法などお話しつつあっという間に4周終わり。 いつもご参加ありがとうございます🤤 明日のレースも楽しみましょう⛄️...

トレーニング今日もzwiftレース。 ZHQなんちゃらクリテ。ブーストありのやつ。 途中1人逃げなどしつつ、最後はブーストとエアロ使って抜け出して先着。 クリボッチ 今日はもえまぐがクリスマス女子会なためクリボッチどす。 1ポンドステーキ食べたった🥩 プラス、ご飯2合。。。 自分の食欲に驚き。学生時代と...

トレーニングUSAなんちゃらというレースに参加。 watopia8リバース2周で表KOMゴールな設定。 表KOMだけと決めて他は温存。 2回とも全力で踏み切って何とか先着できた。 おうちクリスマス 毎年この時期はみなとみらいに行っていたが、今年はさすがに自粛。 家で簡単なクリスマスとした。 ワイン オムナポリタン クワ...

トレーニング 今日はひたすら淡々とL2。 ネタは今更エヴァの新劇場版の破とQ。笑 2本観て計3時間半くらい。 うーん、エヴァあんま面白くないな。前は割と面白く観れたけど、今は微妙だ。 たまたまAmazon primeのトップに上がってたから観てはみたものの、もう積極的に観ることは無いだろう。 りゅーじ飯 今日のご飯はバ...

トレーニング 今日はzwiftレース2本。 1本目は3R Watopia Flat。 集団に動く気が無いので自分からアタック。 2回単独で抜け出して2回ともM.OHさんがブリッジしてくれた。 2回目は残り1kmまで逃げたものの捕まり、何とかスプリント粘って5位。 ミートアップレースも自分から動かしたいぞ〜。 2本目は珍...

本来であれば11/22は東北CX猪苗代ラウンドに出場する予定だった・・・。 が、割と身近にコロナの影が忍び寄ってきてしまい、自粛せざるを得なくなった。 泣く泣くDNS・・・。 狙っていたレースなだけに本当に残念。 11/23はサイクルセーフティサミットへ指導者として参加予定だったが、これも残念ながら自粛。 とてもありが...

大会開催までの流れ   毎年5月末に開催されていた新潟県選手権。 今年はコロナの影響で中止になってしまった。   残念ですね〜なんて話をTwitterで呟いたら、『Zwiftで県選やろうよ』という案が出る。   春先からZwiftで新潟ミートアップをやってたのが大きかったかな。   その話をKNTさんに持って行ったとこ...

レース前の試走はZwiftでも同じ。県選の試走ミートアップ。 バーチャル県選がZwift KOM Reverseの登りゴールになったので試走をば。 県外からも強豪選手が多数参加予定。 レベルの高いレースになるのは望むところ！ 新潟県勢で頑張っていきましょう！ ミートアップ約70km。展開は・・・！？ ミートアップのエン...