ご無沙汰どす。りゅーじです。 今日はF(t)の面々と粟ヶ岳の登山に行きました！ ちょうど紅葉の季節で天気も晴れ！ コンディションはバッチリだけど、いかんせん面子がヤバい。 トレラン族のタケさん大野さん、そして森の熊さんバンくん。 たった5kmのランで脚を痛めるような脆弱な自分ともえまぐろ。 果たして生きて帰れるのでしょ...

シクロクロスミーティング第2戦、シクロクロス富士山に参戦してきました！ 実に1年9か月ぶり2度目のシクロクロスレース。 前回は2019年1月にシクロクロス富山に出て、C4で2位に入ってC3へ昇格。 しかし昨シーズン（2019～2020）は1戦も出なかったことからC4に降格(;´Д｀) 再出発となった今シーズン初戦。結果...

さて今日はまた大野さんとJBCF群馬対策練。 週末のレースに向けてしっかり負荷を掛けたいところ。 前回はハエ侵入事件のせいで不完全燃焼だったし（） 角田小周回、のはずが・・・？ いわむろやに集合して角田へ。 今日もコースは角田小周回。 今度こそ10周してモガき切るぞ！ 1周目、コース確認で淡々と走る。 内陸側の道路を...

今日は角田周回練のお誘いもあったが、昨日のダメージと右膝に大事を取って軽めのライドを選択。 ちょうどフィンズのおはサイで寺泊の「すず家」さんまで走るとのことだったので参加させて貰った。 アダッチーやバンくんが来なければ、平和なライドになるだろう・・・笑 往路はフィンズトレインを眺めながら 往路は追い風。 GoPro撮...

先日、もえまぐろが突然「魚沼スカイラインと清津峡に行きたい！」と言い出した。 確かに景色良さそうだしね。清津峡は最近めっちゃ有名で混んでるみたいだけど。 じゃあ行くか、と。しかし魚沼方面の地理には疎い。 となれば、アテンドして貰う人が必要だよね。 そうだね、魚沼の巨人だね。 ちゅー訳でバンくんにアテンドをお願い...

今日はNGCさんにお誘い頂いて角田浜トレイルへ。 午前中モガいて、昼からはノンアルBBQをしましょう！とのこと。 良いっすねー。 久しぶりの角田浜トレイルも楽しみだ。 実は2月に角田浜トレイルで大木にショルダータックル決めて怪我をしていて、それ以来になる（笑） 転ばないように、怪我しないように、ゆっくりと・・・ 怪我以...

※閲読注意！！ 今回の記事は読む人によっては恐怖・不快感を覚える内容です。 特に虫嫌いな人は飛ばしてください。 10月10日のJBCF群馬（経済産業大臣旗）対策として大野さんと角田周回練を行うことに。 9月は胃腸炎でダウンしてから少しずつ回復していて、先日の京都遠征と富士山遠征ではかなり復調していた。 だがレース...

今度は富士山周辺ライドのまとめ。 先日、山中湖近くのペンション的なところに2泊3日してきた。 せっかく行くなら、ってことで富士山周辺を走ってきましたよ～っと。 Day-1、富士スバルライン（23.4km　1200mUP　5.1%） スバルラインはお馴染み「Mt.富士ヒルクライム」で走るコース。 富士ヒルの計測は料金所手...

はい、お久しぶりです。 だいぶ時間が経っちゃったけど京都でのライドを雑にまとめます。雑にね（） Day-1、善峯寺（3.6km　371mUP　10.2%） まずは初日、善峯寺というところへ。 こんな感じのセグメント。 3.6kmで平均勾配10.2%とかなりの激坂。 自分の最小ギア36×28でもシッティングじゃ登り切れ...

自分はヒルクライムに特化した決戦仕様の軽量バイクを使用しています。 今年はメインバイクをVENGEに乗り換えたので、今まで乗っていたYONEX CARBONEXをヒルクライム用に組み替えました。 大して真新しいような内容ではありませんが、自分のメモ用としても現在の決戦仕様の詳細を書き残しておきます。 もし良かったら参考...