おばんどす( ◠‿◠ ) 最近「ヨイショ」と言うことが多くなったもえまぐです。 おばさんみたい…ってりゅーじさんに指摘されてから、ヨイショって言ってしまうたびにペナルティで(?)「おばんどす」って言って、さらにおばさん化してます(。-∀-) 合格祝いをいただきました！ from マイマムです☆ 中身がお酒だとわかった瞬...

1/23(土)深夜2時〜夜19時 実走行時間15時間、経過時間はなんと17時間かかって、zwiftで550kmを走破しました！！ トシゴローが電撃参戦！ 以前のブログでお伝えしていた点と変わったのは、夫婦でチャレンジからお友達のトシゴローも交えて3人でのチャレンジとなった点です(・∀・) トシゴローを喜ばせたいだけの理...

一億光年ぶりの… 昨日は一億光年ぶりのブログ投稿でしたが(大袈裟)、昨夜は一億光年ぶりの平日ローラーもしました！(これも大袈裟) SARISを使って夜ローラー50分 sarisのスマートローラーH3と、ゆらゆらボードMP1を使用してローラーしました(*^^*) ウェアはオンヨネを愛用しています♪ 10.9kmの個人タイ...

お久しぶりです(＾ｰ^) 3日に1回はブログを書こうと思ってはいるものの、なんと2週間ぶり…（´-`）.｡oO 近況報告です☆ 1/9(土)バーチャルエベレスティングをやりました！ バイシクルクラブさん取材していただき、記事にもなりましたので、まだご覧になっていない方はぜひ覗いてみてください(*^_^*) https:...

明けましておめでとうございます(*'ω'*) 昨年も拙いブログを読みにきてくださり、本当にありがとうございました！ 特に、まさとさんとhiroさんはいつもコメントをくださって、すごく励みになりました！MVPを差し上げます(*´-`)笑 今年もマイペースに更新していこうと思いますので、お付き合いよろしくお願いします（╹◡...

ブログのアップがめちゃくちゃ遅くなってすいません…。 明けましておめでとうございます！ という時期も過ぎつつあるのに、去年の話です(笑) そんな昔の話に付き合ってやってもいいよ、という方はぜひ読み進めてください☆笑 新潟県ミートアップレースに参戦しました（＾_＾）！ 12/27(日)開催の新潟県ミートアップレースに参加...

朝練インターバル 久しぶりにトレーニングネタ。 と言っても、今朝エントリーしていたズイフトレースに寝坊DNSしてしまったため、インターバルトレーニングをしましたって話(笑) power ↑今回やったワークアウトの名前 なんだか強くなれそう(笑) 460w(体重の9倍)を20秒キープするのを10本やるメニューです☆ わた...

12月1774kmチャレンジの進捗状況 12月1774km走破チャレンジを始めて17日が経過しました(*^^*) 気付いたらもう折り返しも越えていて、師走とはよく言ったものだなぁとしみじみ感じております。 そもそも1774kmって中途半端な目標ですが、年間走行距離を15000kmにするために設定した数字です(^ ^) ...

大学院入試を受けてきました☆ 消しゴム2つもって、シャーペンの替え芯も持って、念のため鉛筆も持って… なーんてことを、医師国家試験ぶりにやりました(笑) しかも、いつも使っている時計がGARMIN WATCHなのでBluetoothでスマホと連動していて… 通信機能のある時計は使えないのでりゅーじさんからG-SHOCK...

前回のブログ更新が12/2ですと？！ 書きたいことは溜まっているのですが、なかなか更新できていなくてすいませんヽ(´o｀； 三の峠山登山に行きました☆ ご覧の通り、いつメンです↓ いつメン=いつものメンバー なんですが、既に死語と化しているかも(笑) 最近、全然知らない言葉が飛び交っていて、これが流行についていけていな...