トレーニング
今日はイベントとレースを1本ずつ。
まずはイベント。TDZ Stage 7: Longer Ride。
JungleCircuitを4周するやつ。
MTBに乗り換えてライドオン。
次に控えているレースがハイレベルっぽいのでアップがてら抑え目に。
とは言え、毎周回の登りでL4に入れるように意識。
5:38 268W
5:39 272W
5:39 275W
5:15 309W
しっかりL4に入れて徐々に上げる事が出来た。
4周目はL5。
登りで抜け出してそのまま独走ゴール。イベントだけどね。
しかし調子はイマイチ。
なんだか疲労感を感じる。
ほいで次はレース。
Cycling Canada Wednesday Night Race Series (A)
このシリーズは前にも参加した事があり、ランキング上位の海外勢が結構出てくるハイレベルなレース。
コースはWATOPIA’S WAISTBANDという平坦を1周の約28km。
平坦で仕掛けどころが難しい。
疲労感もあって今日はダメかな～と思いつつとにかく耐えるだけ。
海外勢が多く、集団内にいても結構ハイペースであまり休めない。
自分からは動かず最終局面まで潜む。
調子イマイチだしとりあえず集団内完走でL3稼げれば良いや。
と思ったが走ってる内に少しずつ身体が動くようになってきた。
という訳でスプリントやりまっせ。
残り2kmくらいからペースが上がり、集団が縦に伸びる。
ここで後ろに下がってしまったらスプリントの権利が得られない。
脚を使ってでも前に上がり、残り500mくらいから10番手以内でスプリント開始。
思いのほか掛かってくれるが周りが強い！
トップには全く届かず7位ゴール。
きゅうりさんつえーな(;´Д｀)
ZwiftPowerでは6位だった。
調子イマイチだった割にAP248Wと結構頑張れた。
こういう事があるんだよな。
まぁでも身体が疲労感を感じている事は確かだから、今週は軽めにしようかな。
ネタが無いので風景写真。笑
たまに写真撮るのも好き。笑
