おすすめの記事
見附方面平坦担々、50km
レース後に腹痛発症・・・ 昨日のレース後、お腹を壊しまして・・・。 コンビニのトイレで1時間くらい格闘して、救急車を呼ぼうか本気で迷いました...
Zwift1時間ちょい、5分L5、1分L6×3で刺激入れ
レース前のテーパリングと刺激入れ 昨日はほんの1時間軽く流すだけ。 週末の伊豆での疲れがかなり色濃く、無理は禁物。 今週はレース週だけど普段...
Zwift90分流しとZRL
トレーニング 今日は疲労抜きのためにアクティブリカバリー。 Zwiftで90分ほど軽く流すのみ。 いつもの砂漠でCocoさんにジョインして距...
5/4、柏崎刈羽原発往復&寺泊でカニ食い
さすがに疲労が抜けない感じが強かったので5/2.3と2日続けてフルレストを敢行。 今年に入ってから初のフルレスト。 せっかくだから年間1日も...
Zwift2時間流しとJZHR(DNF)
トレーニングまずは日中に2時間流し。 今週は15秒、1分、5分、20分のMMP測定をしていて思いの外ダメージが濃い。 距離的にもここ2週間は...
最近の角田浜トレイルCX練まとめ
いよいよ1週間後に迫った東北CX南ヶ丘ラウンド。 今シーズンのCX2戦目となるが、もちろん狙うは優勝! そのためには角田浜トレイルでスキルア...
ちょっと遠回りして星野屋へスイーツライド【144km】
今日の目的地は星野屋さん ちょっと天気が微妙なところだけどやっぱり外を走りたい今日この頃。 もえまぐがロングライドに行きたいとのこと。 ロン...
新潟レース班練inZwiftでモガく!午後はチームアテンダント講習。
雨の週末。もちろんZwift。 今週末も雨です・・・。 でも良いんだ。うちらにはZwiftがあるじゃないか。 しばらくやってなかった新潟レー...
プロフィール
りゅーじ
新潟県で活動するサイクリスト。
凡人な自称クライマー(笑)が可能性を信じて挑戦する日々の記録です!
F(t)麒麟山Racing所属。
主にロードレース、ヒルクライム、シクロクロス、Zwiftをやってます。
凡人な自称クライマー(笑)が可能性を信じて挑戦する日々の記録です!
F(t)麒麟山Racing所属。
主にロードレース、ヒルクライム、シクロクロス、Zwiftをやってます。
カテゴリー
アーカイブ
最近のコメント
- 近況報告と秋のオータムライド2Days に ryu-ji より
- 近況報告と秋のオータムライド2Days に たにやん。 より
- 久しぶりの角田浜トレイル&平日昼間からBBQ(ノンアルでね) に りゅーじ より
- 久しぶりの角田浜トレイル&平日昼間からBBQ(ノンアルでね) に まさと より
- 京都ライドまとめ(善峯寺、ビワイチ、柳谷道) に ryu-ji より