Zwift2部練で162km。108km煩悩ライドと54kmハーフ煩悩ライド。

目次

トレーニング

今日はまず朝からZwiftで108kmの煩悩ライド。

昨日のLSD210kmと飲酒(主にこちら)のダメージがあり、かるーく流す程度。

おかずは昨日と同じくダイの大冒険2020。

アバンストラーッシュ!!

てな感じでとりあえず108kmは終わり。

 

実家に帰ってのっぺ作ってから2部練。

今度はハーフ煩悩ライド。

朝よりは脚が回るようになったのでL3入れつつ54km。

てな感じで54km終わり。

これで2020年は走り納め。

2020振り返りは別の記事で。

年末年始は大寒波

らしいですね・・・。

12月31日15時頃の暗黒世界ニーガタ(チューエツ地方)の様子がこちら。

Zwiftするしか無いでしょ、っていう(;´Д`)

大晦日ごはん

自分で作ったのっぺの写真撮るの忘れた~。

母親が遺してくれたレシピで作ったけど味がイマイチ決まらない。

やはり母の味は偉大ですな。

長岡市のVIGOというケーキ屋さんのモンブランが絶品だった。

おすすめです。ぜひ食べてみてください(^O^)/

 

ではでは、2020年もありがとうございました。

皆さんには本当にお世話になりました。

いつもブログを読んで頂きありがとうございました!

2021年もよろしくお願いいたします( ゚Д゚)

それでは、良いお年を~!

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