トレーニング
今日はChasingRace的なやつに参加。
カテゴリD→C→B→Aの順でスタートして追って行くというもの。
昨日ZRLのレースだった割に疲労感があまり無くて良い感じ。
5~6倍で積極的に前を引くようにした。
最終周くらいで全てのカテゴリを吸収して、そこからはちょっとだけアタック入れる。
最後はスプリントになって3位ゴール
レース前後合わせて2時間くらい乗っておしまい。
途中で心拍計の電池切れてもーた。
もえまぐリクエストで激辛ラーメン
「何か食べたいものある？」って聞いたら「激辛ラーメン」と返ってきたので作ってみた。
創味シャンタン、豆板醤、にんにく、唐辛子、七味、ラー油、コショウ、山椒、チリペッパーなどなど。
味見するたびに汗かいたわ。笑
完成形はこんな感じ。
途中から豚バラ、ネギ、ニラを辛めに炒めたものも加える。
いやー、美味しかった。
辛いけどまだ全然美味しく食べられるレベル。
さすがにスープは飲み干さなかったけど。
たまには激辛もイイネ！
食後のソフトクリームが抜群に美味かったわい。
