「iCOL=」（イコール）第0戦 こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 2021/2/7　ZWIFT体重調整バーチャルレース「iCOL=」（イコール）第0戦が開催されました！！ 体重調整してみんなの脚力をそろえたZWIFTならではのレースに、「SARIS JAPAN チーム」の一員として参加してきました～！ iCOL...

1/23(土)に行ったZWIFTで550kmを走破するチャレンジ、通称「ズイキャノ」のレポートをバイシクルクラブさんで取り上げていただきました！ 今回は夫婦2人だけでなく、トシゴローと3人での挑戦となりましたが、550kmの旅路はとても濃いものとなりました☆ ぜひ、読んでいただけると嬉しいです(*^^*) https:...

こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 先日zwiftのランプテストでFTPを更新して、ようやく4.5倍に達しました☆ ホビーレーサーの女子でもトップレベルの選手は5倍を超えるのでまだまだ上には上が沢山いらっしゃるのですが、1日1時間のトレーニングでもパワーアップしていけると思うので、普段どんなことしているのかお伝えし...

2020年10月10日（土） High Ambition 女子サイクリングチームの提携都市である御殿場市のご招待で 富士山チャレンジライド2020 in 御殿場・裾野・小山に参加します★ ヒルクライム×サイクリング、1度で2つ楽しめるイベントです。 富士山チャレンジライドの魅力 南富士エバーグリーンラインを走ることがで...

りゅーじです！ 皆さんは5月に福島県会津で行われる時空の路（ときのみち）ヒルクライムってご存じですか？ 2020年は5月17日に開催されます。ハルヒル等と被っていますが、アットホームで雰囲気が良く、とてもオススメの大会です！ 今回は2018年に男子Bクラスに出場して優勝した時のレースレポートをお届けしますので、参考にな...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 選抜クラスの招待が始まったとかで、SNS界隈がざわざわし始めましたが・・・（笑） 第17回Mt.富士ヒルクライムのエントリーがいよいよ2020年3月1日20:00～開始されます★ 富士の国やまなし　第17回Mt.富士ヒルクライムの大会ホームページ 日本一高い山に...

みなさん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回に引き続き、エントリーを受付中のヒルクライムイベントのご紹介です★ 福島県の会津美里町にある大内宿こぶしライン（13.6km 4.1% 576m :前半6.6kmは平坦、残りの7kmが勾配約6.5％）を登る第17回時空の路（ときのみち）ヒルクライ...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 第8回榛名山ヒルクライムin高崎のエントリーが1月18日から開始されています★ 第8回榛名山ヒルクライムin高崎ホームページ これまでいろんなヒルクライム大会に出場しましたが、この大会のおもてなしは群を抜いて素晴らしかった記憶があります。 自転車歴1年の2016...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 今回はある論文を紹介したいと思います★ その論文のタイトルは 直訳すると「女性アスリートの体組成と身体能力に対する経口避妊薬の効果」です。 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか？ 競技パフォーマンスへの影響は？ この2つについて調べた...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回の記事女性アスリート向け！ピルを婦人科で処方して貰うまでの流れ、料金等について解説。実際に受診してみた。の続編です。 今回はさまざまな種類があるピルの特徴についてお伝えしていこうと思います。 含まれるホルモン量や月経周期のコントロールの方法が違うのですが、ア...