トレーニング
今日は頑張るぞ、な日。
まずはEVR Definitely Not the WTNC (A)というレースへ。
コースはBeach Island Loopを3周の約38km。
仕様なのかバグなのか、画面右側の付近ライダー一覧のとこが誰も表示されない。
で、レース以外の人もワールドにいる状態。
やりづらいったらない。笑
周りの強度が分からん上にダブルドラフト有りなレースで、集団のペースが速い。
ダブルドラフトのレースってあまり出たことが無くて、ドラフティングがより効くようになるから楽なのかなと思ってた。
けど、実際は集団全体のペースが上がったからなのか、まったく楽では無かった。
3周目の未舗装路の短い登りで掛けてみたりしたけど人数は減らず、ゴールスプリントへ。
海外の選手1人が早掛けして、それにCOWのりょーちんが反応。
追い付くだろうと見逃したら結局追い付かなかった(;´Д｀)
集団前方で4位ゴール。
りょーちんナイススプリント！
ほんで次は今日の本命、Cycling Canada Wednesday Night Race Series (A)へ。
どうやら毎週木曜日のこの時間にカナダのレースがあるようで、なかなかハイレベル。
今回のコースはクリテ。たった8周の約16km。
絶対ハイペースになるやつやん。
スタートしてみると案の定ハイペース。
ずーーーーっとハイペース。
5倍以上で走っててもどんどん後ろに位置を下げてしまうような感じ。
30人以上いるもんだからごっちゃごっちゃ。
とにかく千切れないように耐えて、何とか少しでも前方キープしようと試みる。
ハイペースではあるものの、幸いそこからガツンとしたアタックは無く最終周へ。
KOMラインをまぁまぁ前方で通過して、脚使ってでも前方キープしてスプリントへ。
全く歯が立たず13位ゴールとなった。
ZwiftPowerでは11位。
きゅうりさん4位って凄いな～。
何度かレース走った事あるけど1回も勝ったことない。笑
さっき負けたりょーちんに今回は先着できた。
ここまでで充分に追い込んだけど、何か出ようかな～と眺めてたらおーのさんときゅうりさんが出るレースがあったので参加することにした。
The Nightcap by STPC (A)ってやつ。
コースはSerpentine 8っていうジャングル8の字を2周の約38km。
脚が終わりそうな感じだったのでDNFありきでスタート。
やはりおーのさんときゅうりさんとのパックになる。あと海外の選手1人。
登りで自分から負荷かけたらもう脚バキバキ。
5:25 290W
5:09 319W
と2回の登りだけ頑張っておいた。
きゅうりさんとおーのさんとチャットしながら走って、1周で離脱。
ありがとうございました！
計3時間、TSS215くらい。
頑張れました。
鶏蕎麦かかし
そう言えば火曜日に鶏蕎麦かかしに行ったんだった。
変態クライマー忍さんがよく行ってるみたい。
自分は担々塩蕎麦をチョイス。
麺がほんと蕎麦みたいであっさりしていて美味しい。
全粒粉の自家製麵で、そば粉は使用していないらしい。
独特の味。
美味しゅうございました！
