まーた期間が空いてもうた。 サクッと振り返っていきます。 1月29日、マツケンサンバ途中離脱からの20分計測会からのASIA130 先週の土曜は恒例のマツケンサンバ。 さっそくおかしな指示が飛んでますわ(;´Д｀) Innsbruckの登りを4回登るコース。 自分はこのあと20分計測会があったので1本目のアップだけ走っ...

1/22 マツケンサンバ 土曜恒例となったマツケンサンバに参加。 今日もおかしな指令が飛んできた。笑 今日のメインはアルプ全力走。 Epicはそこそこにこなしていざアルプへ。 初っ端からIKDくんシンヤさんらがカッ飛んで行く。あれは追えん。 しかしそこその掛かりが良く、序盤は300w超えのペースで進む。 まつけんさんと...

ZRL第2戦 火曜日は19:30からZRL2戦目。 コースはLondon Classique6周のほぼド平坦。 スプリントポイントは1周に1ヶ所のみ。 先週より更にスプリントの掛かりが悪く、全く上位に絡める気がしない。 1〜3周目はエアロ引けなかったがまずはチャレンジって事で毎回行ってみるものの、全くダメ。 4〜6周目...

土曜日はまつけんミートアップで昇天 昨日は恒例のまつけんさんミートアップ。 Epic KOM Reverse〜ラジオタワーを3回登らされるコース設定。 20〜25分走×3って感じ。 相変わらずレベル高過ぎて楽し苦し。 今日はついに『6.0』という指示が飛んできた。笑 何とか3周目まで耐えてフリーへ。 登り早々にドロップ...

3連休のあれこれ 今更だけど先週末の3連休の話。 土曜日はまつけんさんミートアップ。 ロンドンのサリーヒルズを2周する極悪コース。 5〜10分の登りを2周で計8回。 5.5とか指示が飛んでくるのに全然人数が減らない集団。おかしい。 2周目はフリーで、さっそくIKDくんとハシモトくんがカッ飛んでいく。 何とか集団にしがみ...

最近のトレーニング みなさん年明けいかがお過ごしですか？ 自分は年末にFTP計測やZWC Japan Crit Raceや富士山ingやMatsukenMeetupで頑張ったのでゆるゆるスタートしております。 実家のWi-Fiがダメになってたので1〜3日はテレビ観ながらZ1で2〜3時間ずつ。 4日から再始動。 ポジショ...

頭痛が痛い的なタイトル。 さてさて、あっという間に10月ですね。 まずは近況報告をば。 もえまぐ、単身赴任を終える もえまぐろが半年間の単身赴任を終え、新潟市に舞い戻ってきました。 ようやく2人での生活が再スタートです。 これからはまたご飯の作り甲斐もあるかな。 さっそくPodCastを録ったので良かったら聴いてみて...

今日は南魚沼ロードとクリテの試走へ。 メンバーはおーのさん、バンくん、アダッチー、そしてハヤト。 うーん、地獄を見そうな良いメンツや。笑 トンネルがあるのでアイウェアはクリアレンズで。 三国川ダム試走 まずはロードの試走で三国川ダムへ。 道中はアゲずともそれなりのペースで。 とは言えハヤトとアダッチーが良いペースで牽く...

10月12日からZwift Racing Leagueのプレミアがまた始まる関係でZADAテストをせねばならん。 ※KNTさん達が走るコミュニティDivisionは9月28日から。 自分はありがたいことに今回もプレミアで走らせて貰う予定。 だけど、全く通用しなかった前シーズンより更に弱体化してるからなぁ(;´Д｀) 今...

今日はおーのさんと仙見川サイクリング。 朝はすっかり涼しくなりましたな～。 詐欺なし平和なサイクリングで秋を感じる おーのさんと2人で走る時は「ゆっくり詐欺」の無い平和なサイクリング。笑 大沢峠だけ上げて04:12 260W。と言っても自分は付き位置。 立派に実った稲穂がとても綺麗。 稲刈りも始まっていて、稲の香りが漂...