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インドアトレーニングの記事一覧


皆さん、こんにちは! 女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回は多くのサイクリストを悩ます「股ずれ」についてお話したいと思います。 わたしの住む新潟は雪がたくさん降るので、冬場はなかなか外でロードバイクに乗れません。 必然的にローラー中心のトレーニングになるんですが、実走よりもシッティングメインになっ...

みなさん、こんにちは! 今回はZwiftに対応したスマートトレーナーについて、おすすめ4選をご紹介します。 単にスマートトレーナーと言っても沢山の種類がありますよね。 中にはZwiftに対応しているものの、実はちょっと精度がイマイチなものも存在します。 Zwiftにのめり込むほどスマートトレーナーの精度が気になってしま...
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