皆さん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回は多くのサイクリストを悩ます「股ずれ」の治療についてご紹介します。 初心者の頃はロードバイクの高いサドルに慣れなくて、股ずれが起こることがありますよね。 さらに厄介なのが、初心者のみならず、熱心に乗れば乗るほどサドルに跨る時間が長くなるため、定期的...

2022年2月に本田竜介が参戦したeスポーツ世界選手権の事前準備に関するレポートをバイシクルクラブさんに掲載していただきました。 リアルなレースとは異なり、走る前からいろいろと準備がとっても大変！／(^o^)＼ でも、アマチュアレーサーが世界を目指すならeスポーツでトレーニングを積んで挑戦するという方法もあるので、ぜひ...

皆さん、こんにちは！ 女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回は多くのサイクリストを悩ます「股ずれ」についてお話したいと思います。 わたしの住む新潟は雪がたくさん降るので、冬場はなかなか外でロードバイクに乗れません。 必然的にローラー中心のトレーニングになるんですが、実走よりもシッティングメインになっ...

ZWIFTで頑張ってトレーニングしたのに、ログを保存する段階に通信不良やアプリが落ちたりする不具合でSTRAVAにアップロードできなかった…(@_@) という経験はありますか？ また、1㎞くらいの短い距離だとSTRAVAに自動アップロードされない…という経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ Twitt...

みなさん、こんにちは！ 今回はZwiftに対応したスマートトレーナーについて、おすすめ4選をご紹介します。 単にスマートトレーナーと言っても沢山の種類がありますよね。 中にはZwiftに対応しているものの、実はちょっと精度がイマイチなものも存在します。 Zwiftにのめり込むほどスマートトレーナーの精度が気になってしま...

皆さんはZWIFTを利用していますか？私はZWIFTレースで明らかにFTPが上がっている・強くなっていると実感します。 ですので、今回は私の考えるZWIFTレースのトレーニング効果と、実際にZWIFTレースで意識している事を書いてみました。 少しでも参考になれば幸いです。...

「iCOL=」（イコール）第0戦 こんにちは！もえまぐろです(*^^*) 2021/2/7　ZWIFT体重調整バーチャルレース「iCOL=」（イコール）第0戦が開催されました！！ 体重調整してみんなの脚力をそろえたZWIFTならではのレースに、「SARIS JAPAN チーム」の一員として参加してきました～！ iCOL...

SARIS H3 & MP1 review 皆さん、こんにちは！ SARISサポートライダーの本田母映です(*^^*) 新潟県在住のホビーサイクリストです★ 今回は室内でもサイクリングを楽しめるインドアトレーナーのひとつ、SARISのH3とMP1を使用した感想をまとめました。 興味のある方はぜひご覧いただける...

1/23(土)に行ったZWIFTで550kmを走破するチャレンジ、通称「ズイキャノ」のレポートをバイシクルクラブさんで取り上げていただきました！ 今回は夫婦2人だけでなく、トシゴローと3人での挑戦となりましたが、550kmの旅路はとても濃いものとなりました☆ ぜひ、読んでいただけると嬉しいです(*^^*) https:...

1月9日、自転車でエベレストと同じ標高8848ｍを走る「エベレスティング」に夫婦でチャレンジしました！ 今回は屋外ではなく、インドアでバーチャルサイクリングZwiftを利用してのエベレスティングをやりました★ その時の様子を、バイシクルクラブさんで取り上げていただきましたので、興味のある方はぜひご覧ください(*^^...