機材ロードバイク自転車トレーニングロードレース SARISインドアトレーナー【H3&MP1】のレビュー 2021年2月5日 SARIS H3 & MP1 review 皆さん、こんにちは! SARISサポートライダーの本田母映です(*^^*) 新潟県在住のホビーサイクリストです★ 今回は室内でもサイクリングを楽しめるインドアトレーナーのひとつ、SARISのH3とMP1を使用した感想をまとめました。 興味のある方はぜひご覧いただける...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングロードレース 【メディア掲載情報】バーチャルサイクリングで東京-大阪550㎞を17時間、自転車夫婦が仲間と「ズイキャノ」 2021年2月1日 1/23(土)に行ったZWIFTで550kmを走破するチャレンジ、通称「ズイキャノ」のレポートをバイシクルクラブさんで取り上げていただきました! 今回は夫婦2人だけでなく、トシゴローと3人での挑戦となりましたが、550kmの旅路はとても濃いものとなりました☆ ぜひ、読んでいただけると嬉しいです(*^^*) https:...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングイベント 【メディア掲載情報】冬の新潟でバーチャルサイクリング! 夫婦がエベレスティングで標高8848m上り切る 2021年1月11日 1月9日、自転車でエベレストと同じ標高8848mを走る「エベレスティング」に夫婦でチャレンジしました! 今回は屋外ではなく、インドアでバーチャルサイクリングZwiftを利用してのエベレスティングをやりました★ その時の様子を、バイシクルクラブさんで取り上げていただきましたので、興味のある方はぜひご覧ください(*^^...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングサイクリング 【メディア掲載情報】医師が教えるサイクリストのためのwithコロナ対策 2021年1月11日 1月8日、関東の1都3県が「緊急事態宣言」の対象地域になりました。 2020年4月、前回緊急事態宣言が出された当時、同様の感染対策記事を書かせていただきましたが、状況が当時とは変わってきています。 前回はvsコロナといった状況でしたが、現在はwithコロナと情勢が変化しており、今回はアップデートした内容をお届けしてい...
トレーニングロードバイク自転車トレーニングロードレース FTP4.5倍女子の平日トレーニングを紹介 2020年11月27日 こんにちは!もえまぐろです(*^^*) 先日zwiftのランプテストでFTPを更新して、ようやく4.5倍に達しました☆ ホビーレーサーの女子でもトップレベルの選手は5倍を超えるのでまだまだ上には上が沢山いらっしゃるのですが、1日1時間のトレーニングでもパワーアップしていけると思うので、普段どんなことしているのかお伝えし...
機材ウェアONYONEオンヨネ肚力 ONYONE(オンヨネ)ウェア、肚力、腱力、ビブショーツ、ウィンドブレーカーのススメ! 2020年10月7日 みなさんはONYONE(オンヨネ)というメーカーをご存知でしょうか? 新潟県長岡市に本社を構えるスポーツウェアメーカーです。 元々は非常に質の高いスキーウェアを作っていた事で発展したそうです。 現在ではスキーウェアで培った技術をアウトドアスポーツ、野球、自転車などで遺憾なく発揮しています! 私たちは普段からONYON...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングロードレース 【メディア掲載情報】梅雨が明けたら夏本番!医師が教えるサイクリストのための熱中症対策 2020年8月2日 自転車情報誌 BiCYCLE CLUBに寄稿させていただきました(*´꒳`*) サイクリストのための熱中症対策について記事を書かせて頂きました^^ 今回はりゅーじさんがメインとなって書かせて頂いています。 例年、梅雨明けから熱中症が増えます。特に今年はインドアサイクリングメインの方が多いと思いますので、徐々に身体を...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングロードレース 【メディア掲載情報】7月は要注意! 医師が教えるサイクリストのための日焼け対策 2020年7月9日 自転車情報誌 BiCYCLE CLUBに寄稿させていただきました(*´꒳`*) 紫外線は3月頃から強くなりはじめ、5~7月にかけてピークを迎えます。 充分な日焼け対策を心がけましょう。 ここでは強豪ホビーライダーとして知られる医師、本田母映先生に聞いてみた。「日焼けのメカニズム」 「対処・予防法は」など具体的な内容を紹...
トレーニングロードバイク自転車トレーニングzwift Zwiftワークアウトのすすめとおすすめのワークアウト5選!! 2020年5月11日 こんにちは!もえまぐです(*'ω'*) 皆さんはインドアサイクリングを上手くこなせていますか? 新型コロナウイルス騒動の影響でZwiftを始めた方も多いと思います。 私は元々Zwift族ですが・・・(笑) そもそもZwiftとは何ぞや?という方は以下の記事を参考にして、ぜひ始めてみてください! 今回は、あんまりにもZw...
メディア掲載ロードバイク自転車サイクリングzwift 新型コロナウイルス騒動におけるサイクリストの行動指針6選! 2020年4月18日 新型コロナウイルス感染の危険と隣り合わせの日常生活を送りながら、大好きな自転車も自粛となると非常にストレスが溜まりますよね。 しかし、外を走ることがすべて悪いのかというと、そうは思いません。 そこで、新型コロナウイルス騒動の中でサイクリストが外乗りをする上での行動指針を考えてみました。ぜひご覧ください。そしてシェア・拡...