![6/22 ジテツウ22 リカバリー](https://medicalcyclist.com/moemaguro/wp-content/uploads/2020/06/img_7252-scaled.jpg)
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6/22 月曜日
サボり気味ですいません(笑)
土日たっぷり乗ったので、月曜日はジテツウがてらリカバリー。
りゅーじさんと一緒に東山をぐるりと回ってから出勤。
走りだしは鉛のように脚が重かったけど、走っているうちにくるくると回るようになるんですよね〜。不思議( ´∀`)
帰路も直帰しました!
本日のりゅーじ飯
昨日、千草とランチにハンバーガー食べにいくか?という話をしてたら、ハンバーガーがめっちゃ食べたくなってリクエスト☆
突然のリクエストにも全力で応えてくれる優しいりゅーじさんなのであります(*^▽^*)
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美味しくないわけがない、美しい見た目。
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ボリュームも満点で、2つ食べたら満足感が半端なかったです!!
なんとかナルドとかのハンバーガーって時々無性に食べたくなるけど、実はそんなに美味しくなくて、食べたら「あぁこんな感じだったよね」って残念な気持ちになること多い…。
ってTwitterで呟いたら、共感してくれる人vs美味しいでしょ!勢=1:2でした(笑)
6/23 火曜日
無性に眠くてレスト。
今週は眠い眠いweekですな(( _ _ ))..zzzZZ
筋トレという筋トレはしてないけど、1日200回のハンドグリップとプランクだけは細々と継続中です(・∀・)
気が向いたら「股割り」チャレンジしてみたいな〜と。
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↑こういうやつです。
めちゃくちゃ股関節が固くて、開脚は90度までしかできないんですよ)^o^(
火曜日のりゅーじ飯
![](https://medicalcyclist.com/moemaguro/wp-content/uploads/2020/06/img_7255-scaled.jpg)
大好きな麻婆茄子。
麻婆豆腐とか麻婆茄子も毎回味に変化があって、飽きずに楽しめるんです♪
りゅーじさん、天才!!
お料理できる旦那さん、最高ですね〜(*≧∀≦*)