こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 今回はある論文を紹介したいと思います★ その論文のタイトルは 直訳すると「女性アスリートの体組成と身体能力に対する経口避妊薬の効果」です。 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか？ 競技パフォーマンスへの影響は？ この2つについて調べた...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回の記事女性アスリート向け！ピルを婦人科で処方して貰うまでの流れ、料金等について解説。実際に受診してみた。の続編です。 今回はさまざまな種類があるピルの特徴についてお伝えしていこうと思います。 含まれるホルモン量や月経周期のコントロールの方法が違うのですが、ア...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 先日、近くの婦人科を受診し、ピルをもらってきました。 そのとき受けた説明に補足を加えつつ詳しくまとめてみました。 この記事を書くのは勇気がいることだったのですが、ピルを使ってみようかなと悩んでいる女性アスリートの参考になればいいなと思います。 ピルを使おうと思っ...

こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回に引き続き、「スポーツと月経」をテーマにお伝えしていこうと思います。 今回は低用量ピルと続発性無月経についてです。 ピルって飲んだ方がいいのかな？気になる体への影響や副作用、かかる費用について説明していきます。 また、後半は無月経の原因や病院に行くタイミ...

みなさん、こんにちは！ もえまぐろです(・∀・)♪ ふらっと立ち寄った本屋さんで (( 読みやすそうだなぁ )) と思って手に取ったランニング初心者のための本がとても良かったので、紹介したいと思います(*^^*) その本は、こちら。 マンガでわかる「新しいランニング入門」 中野ジェームズ修一(池田書店) です。 筆者の...

2019年10月27日 長岡MTBフェスティバル第3戦に参加してきました！！ 第2戦では「山は性癖です」で有名な篠ちゃんが参加してくれたことで知名度アップもあり、雨がぱらつく天候だったにも関わらず参加人数も多く、とても賑やかな一日になりました。 オンヨネブースで愛用しているレッグカバーの正しい装着方法を確認したり、長島...

こんにちは！もえまぐろです！佐渡金山ヒルクライム2019に参加してきました！（10/26開催でしたが、レポートが遅くなってごめんなさい！(>...

こんにちは！もえまぐろです！今年もツールド沖縄女子国際100kmに参加してきました！！ 自身3度目の沖縄。過去出場カテゴリとリザルトは、2017年　市民レディース50km 優勝　　2018年　女子国際100km 10位　。はたして今回の順位は！？...

みなさん、こんにちは！もえまぐろです！ 令和元年新潟県自転車競技連盟トラックレースに参加してきました(*^^*) そのレースレポートをお届けします！ 写真はほぼゆっこさんへたれさん頼みです(笑) トラックレースの説明はこちらの記事も読んでみてくださいね♪ レースレポート 全ての種目でギアは51-15。監督にお借りした...

こんにちは！もえまぐです。 距離180メートル。日本一短いヒルクライムレース「田上町ヒルクライム」に参加してきました！ 田上町ヒルクライム 会場の様子 会場は田上町営野球場です。田上町総合公園YOU遊ランドのすぐ横。 さすが野球場、「一打一生」と書かれた石碑？モニュメントがありました。 駐車場も広いので、車で来ても安心...