初めてのYouTube☆笑　サイクリストの行動指針をアップしてみました～

6/22 月曜日 サボり気味ですいません(笑) 土日たっぷり乗ったので、月曜日はジテツウがてらリカバリー。 りゅーじさんと一緒に東山をぐるり...

4月に入ってちょうど2週間経ちました！ 2度の引っ越しや転勤、大学院の準備など色々やったし長かったような、あっという間のような…。 皆さんは...

みなさん、こんにちは！女医サイクリストのもえまぐろです(*^^*) 日本初の女子インターナショナルチームHigh Ambition 女子サイ...

6/29 月曜日 土日に沢山乗れたので積極的にオフ。 オフの日はいつもプランクとハンドグリップをしてます(*´꒳`*) オフじゃなくてもでき...

みなさん、こんにちは！女医サイクリストのもえまぐろです(*^^*) 新潟は1月中旬の寒さも少し緩み、割と穏やかな天候が続いています。 ですが...

6/10 水曜日です★ 18回目のジテツウです！！ 翌日から天気が崩れそうだったので、梅雨入り前最後のジテツウをしました（╹◡╹） ↑もみじ...

BiCYCLE CLUBの6月13日のweb記事で【汗対策】について書かせていただきました(＾ｰ^)夏は汗をたくさんかくので皮膚トラブルも起...

7/7 火曜日のこと 昨日のご飯は… バズレシピで有名なリュウジさんの豆乳坦々そうめん。に色々と手を加えたりゅーじ特製坦々でした(笑) 夏に...