みなさん、こんにちは！女医サイクリストのもえまぐろです(*^^*)
日本初の女子インターナショナルチームHigh Ambition 女子サイクリングアカデミーに所属し、競技活動をしながら自転車の魅力や自転車×医療に関する情報発信をしています。
本日は5月9日（日）です。
GW明けの週末、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
うちはりゅーじさんが上越市に遊びにきてくれて、いろんなところへ行ったり美味しいものを食べたり、充実した週末を過ごしたのでまた改めてブログに書きますね(*´ω｀)
（こうしてどんどんと書きたいことが溜まるｗｗ）
さて、今回はGW後半戦に、かに食いサイクリングへ行ったときのお話です(*^-^*)
Contents
かに食いサイクリング
毎年GWにチームで寺泊へかに食いサイクリングに行くのが恒例行事なのですが、去年はコロナの影響で中止になりました。今年は感染対策に気を付けながらも少しずつ活動を再開しており、
開催となりました。
寺泊（てらどまり） 魚の市場
寺泊は新潟市から自転車で40㎞くらい海沿いに南下したところにあります。
地魚をはじめ全国の新鮮な海産物が集まり、「魚のアメ横」と呼ばれたりもしています。
角上魚類本店もあり、新鮮なお魚やカニ汁、浜焼きなども楽しめます(*^-^*)
100㎞走 アベレージ30km超え！
かに食いサイクリングの前に、せっかくなのでトレーニングをすることにしました。
りゅーじさんに付き合ってもらい、柏崎刈羽原発まで先頭固定で100㎞走をしました(*´ω｀)
海岸線を南下するルートで、途中短い登りが数か所ある以外は平坦基調です。100㎞走るので、後半バテないようにペース配分を気を付けます。
エアロフォームと上半身の脱力は常に意識して走るように心がけています(∩´∀｀)∩
原発まで70㎞、折り返して寺泊まで30kmのトータル100㎞だったのですが、この日は前半の70㎞が向かい風で原発に到着するまでのアベレージが28.5km/hと…。途中25km/hも出せない区間もあったので仕方ないですが、30km/hを目標にしていたのでガックリ＿|￣|○
気を落としながらも折り返し、後半戦。
そしたら、後半30㎞が見事な追い風ボーナス！！ｗ
40km/hで巡航できて、みるみる上がるアベレージ速度！！(*^^)v
そして、100㎞ 平均速度31km/hで走り切ることができました。
目標を達成できて嬉しいです(*´▽｀*)
そして、集合時間前に、目的地へ到着★
りゅーじさん、お付き合いありがとうございました(*^-^*)
寺泊で寿司食いサイクリング（笑）
かに食いサイクリングなんですけど、いつもお寿司をチョイスするもえまぐです（笑）
やっぱりまぐろは食べないとね！！ｗ
その代わり、いつもカニ汁も頼みます（笑）美味しかった～(^_-)-☆
1年以上ぶりに顔を合わせる人もいて、良い時間を過ごせました(*^^*)
帰路
umiさんも一緒に3人で帰路へ。
100㎞走で頑張りすぎて、お寿司食べて立ち上がると筋肉がカチンコチン！！ｗ
umiさんも往路takeさんにいじめられたみたいで（笑）、満場一致でりゅーじさん一本引きに決定(/・ω・)/
追い風とは言え、りゅーじさんの引きがえげつなくて、脚がぱんぱん。。
最後のシーサイドで50km/hオーバーになった瞬間千切れた（笑）
しんどいけど後ろにつかせてもらって早く帰るか、いっそのこと諦めて楽に遅く帰るかの究極の選択なんだけど、できるなら前者で帰りたいよね(;^ω^)笑
というわけで、悶絶しながらもなんとかおうちへ連れて帰ってもらいました！
トータル150㎞！こんなに走ったのは久しぶりだ～！！
疲れたけど、天気も良かったし最高の1日になりました。ご一緒してくださった皆様、ありがとうございました★
ご褒美ケーキ
150㎞走り切ったということで、お寿司も食べたけどご褒美のケーキも食べました(/ω＼)
美味しいものを食べるために自転車に乗っている節もあるからね（というか、ほぼそれ。笑）
暦の祝日より1日早くお仕事が始まったので、わたしのGWはこれでお終い。
例年より自転車三昧って感じではなかったけど、家族と一緒に過ごしたり、久々にチームメイトと一緒に走れたりして、とても充実した休日になりました(*‘ω‘ *)
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
