GWは食べたいものを食べたいだけ食べるぞ！！
と決めました。昨日のことです(笑)
というわけで、5/1金曜日の仕事を終えた瞬間わたしのGWの始まりです(*^^*)
大学病院にいた昨年は10連休のうちほぼ毎日働いていたのですが、今年はなんと暦通りのお休み！！！市中病院バンザイ＼(^^)／
Contents
5/1 夕食は…
ビーフバターガーリック
ガーリックライス
チーズ on チーズinハンバーグ
野菜スープ
デザート
ビーフとコーンとガーリックってもう罪な組み合わせ！美味しくないわけがないんですが、本当に美味しくて吠えました)^o^(
これだけで相当お腹いっぱいだったんですが、もう吐くまで食べたいと思っていたので(笑)
デザートをば。
ロンドレット・バウムの特大バームクーヘンを…食べました！！！
購入時に、純生ロールケーキが目に入ってしまって。。
「ええい！買ってしまえーーーー！」
と思って買いました(笑)
GW早々、めっちゃ飛ばしてます(笑)
ブヒーーーー
もう食べれないブヒーーーー
となるまで食べました。リアル吐きそうなぐらい食べました。幸せです。
GWはこんな感じで過ごしたい(*´Д｀*)病気かな？
5/2 GW初日サイクリング
水曜日に走ったコースをもう一度走りました！
信号も交通量も少なくて走りやすいからです(*^_^*)
今日もしっかりマスクオン！！
土手と海岸線はノンストップで走って、前回止まったところで補給を。
いっぱい背中に積んできたんだけど、昨日食べまくったおかげでお腹減る気配なし(笑)
でも今日は走行距離が100kmくらいになるので、一応食べておこうということになって1つを半分こして食べました♪
しっかり食べたせいか、食べたいものを食べれてストレスないせいか、連休でテンションが上がっているのかは不明ですが…
脚がよく回りました♪
今日のコースは3〜7分くらいの登りが何本かあるので、登りではしっかり踏みました(*^o^*)
3〜7分の6本の登り全部220〜230wくらいでまとめて走ることができたので自分的には良かったかなって思います( ´∀｀)♪
畑と田んぼ以外何もない道が続きます
今日は26℃まで気温が上がって、暑かったです。
いきなり夏が来たみたい！！
先週まで寒さ対策をしていたのが、打って変わって日焼け対策が必要になりますね☆
ちょうど和光ケミカル様よりアグレッシブデザインの日焼け止めが届きましたので、また使用感などお伝えできたらなぁと思います(*´꒳`*)
107km AVS31.5kph
沢山走れて大満足です(*´ω`*)
帰りぎわに自動販売機で冷たいシュワシュワを飲みました！
ダイドーの自動販売機だったのですが、りゅーじさんが「アタリ」をひいてコーラも貰えました(*´Д｀*)！
帰宅後は牛乳、プロテイン、グラノーラの神補給食をいただいて…持ち帰ったパンも全て食べまして…
さらに昨日の夕食の残りのガーリックライスを用意して。
小皿にマヨネーズとすり下ろしニンニクチューブを入れて混ぜて、ライスにのっけてチンします。
ニンニク臭がおうちの中とお口の中いっぱいに広がって、心はめちゃくちゃ満たされます。
純生ロールケーキも全部食べたけど、なぜか痩せてた(謎)
5/2 りゅーじ飯
今日はえらく暑くてですね…
もう夏みたい！
というわけで、カレーを作ってくれました(*^▽^*)
食べてる間にも汗かいてきて、扇風機にあたりながら食べましたよ！！
これからDT會でzoom飲み会です♪
いやぁGW最高ですね(๑>◡<๑)
