6/3 朝練とジテツウ14とVirtual Mt.Fuji Hill Climb

6/3 水曜日

ようやく週の真ん中ですね…

でもここまでくれば、週末まで頑張れます。

水曜日→明日行けば花金。

木曜日→明日は花金。

金曜日→花金。

こういう思考回路で、週末まで乗り切ってます(笑)

朝練は水曜日メニュー☆

水曜日は軽めの日。昨日の頑張るメニューは見事に撃沈したけど、今日は大丈夫。

10分213w目標で1本のみ！

215wで完遂できました( ´ ▽ ` )♪

14回めのジテツウ

今日はりゅーじさんが病院までお見送りライドに来てくれました！(￣∇￣)

なので張り切ってひいてあげました。

平均ワットが80wだったと言われました(ちーん)

本日のりゅーじ飯のご紹介☆

ガーリックシュリンプに帆立の醤油バター。

美味しくないわけがありません！！

写真にはないけど、鳥キムチャーハンには追いキムチをしていただきました。やっぱり辛いの大好き！！！

お弁当はこちら↓

子供が喜ぶやつやん〜ww

キムチはいつも入れてくれます。辛いの大好き！！！(2回め)

Virtual Mt.Fuji Hill Climb

【富士ヒル x Zwift】Virtual Mt.Fuji Hill Climb 6月6〜7日の2日間にわたりバーチャルレースの開催決定

zwiftのアルプでバーチャルレースがあるようです☆

今週の土日、1日3回ずつレースが開催されて、誰でも参加可能。

別府選手やプロ選手などが多数参加、さらに中継もあったり栗村さんが解説についたりするらしい！

昨年に一緒に飲ませていただいた有益さんも2daysにわたって実況とかすごすぎ(*'▽'*)！！

わたしも参加します( ´ ▽ ` )！！

YouTubeで配信しようかな〜とも考えてるけど、需要なさそうだからどうしようかな(笑)

zwifterの皆さんも、一緒に御参加いかがですか？？

詳しくはこちらをご覧ください(*´-`)