メディア掲載ロードバイク自転車サイクリングzwift 新型コロナウイルス騒動におけるサイクリストの行動指針6選! 2020年4月18日 新型コロナウイルス感染の危険と隣り合わせの日常生活を送りながら、大好きな自転車も自粛となると非常にストレスが溜まりますよね。 しかし、外を走ることがすべて悪いのかというと、そうは思いません。 そこで、新型コロナウイルス騒動の中でサイクリストが外乗りをする上での行動指針を考えてみました。ぜひご覧ください。そしてシェア・拡...
レースレポートレースイベントレースレポートヒルクライム 【レースレポート】第15回時空の路ヒルクライムin会津 男子B優勝 2020年2月23日 りゅーじです! 皆さんは5月に福島県会津で行われる時空の路(ときのみち)ヒルクライムってご存じですか? 2020年は5月17日に開催されます。ハルヒル等と被っていますが、アットホームで雰囲気が良く、とてもオススメの大会です! 今回は2018年に男子Bクラスに出場して優勝した時のレースレポートをお届けしますので、参考にな...
レースレポートロードバイクトレーニングレースイベント 【レースレポート】第13回Mt.富士ヒルクライム 2020年2月20日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 選抜クラスの招待が始まったとかで、SNS界隈がざわざわし始めましたが・・・(笑) 第17回Mt.富士ヒルクライムのエントリーがいよいよ2020年3月1日20:00~開始されます★ 富士の国やまなし 第17回Mt.富士ヒルクライムの大会ホームページ 日本一高い山に...
レースレポートロードバイク自転車トレーニングロードレース 【レースレポート】時空の路(ときのみち)ヒルクライムin会津 2020年2月14日 みなさん、こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回に引き続き、エントリーを受付中のヒルクライムイベントのご紹介です★ 福島県の会津美里町にある大内宿こぶしライン(13.6km 4.1% 576m :前半6.6kmは平坦、残りの7kmが勾配約6.5%)を登る第17回時空の路(ときのみち)ヒルクライ...
レースレポートロードバイク自転車トレーニングロードレース 【レースレポート】第4回榛名山ヒルクライムin高崎 2020年2月12日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 第8回榛名山ヒルクライムin高崎のエントリーが1月18日から開始されています★ 第8回榛名山ヒルクライムin高崎ホームページ これまでいろんなヒルクライム大会に出場しましたが、この大会のおもてなしは群を抜いて素晴らしかった記憶があります。 自転車歴1年の2016...
トレーニングロードバイク自転車トレーニングロードレース High Ambition主催★チームの垣根を超えた女子のトレーニングキャンプを紹介★ 2020年2月10日 2020年1月11~13日の3日間、High ambition 女子サイクリングアカデミーのトレーニングキャンプに参加してきたので、その様子をご紹介します。 今後は月に1回を目標に伊豆市を拠点にトレーニングキャンプを開催していく予定らしいので、ステップアップを望む選手が参加するきっかけになれば幸いです。 そうでなくとも...
メディア掲載ロードバイク自転車トレーニングロードレース 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか?身体パフォーマンスへの影響は?【簡略版】 2020年2月10日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 先日ご紹介した論文の【簡略版】を作りました★ 詳しく知りたい方はこちらを覗いてみてくださいね♪ 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか?身体パフォーマンスへの影響は?【詳細版】 スポーツの世界では、ピル使用による体組成と身体パフォーマンス...
その他ロードバイク自転車トレーニングロードレース 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか?身体パフォーマンスへの影響は?【詳細版】 2020年2月9日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 今回はある論文を紹介したいと思います★ その論文のタイトルは 直訳すると「女性アスリートの体組成と身体能力に対する経口避妊薬の効果」です。 女性アスリートがピルを使用すると体脂肪率や骨密度は変化するのか? 競技パフォーマンスへの影響は? この2つについて調べた...
メディカルロードバイク自転車トレーニングロードレース ピルの種類と特徴をアスリート目線で紹介!メリットやデメリットとは? 2020年1月26日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 前回の記事女性アスリート向け!ピルを婦人科で処方して貰うまでの流れ、料金等について解説。実際に受診してみた。の続編です。 今回はさまざまな種類があるピルの特徴についてお伝えしていこうと思います。 含まれるホルモン量や月経周期のコントロールの方法が違うのですが、ア...
メディカルロードバイク自転車トレーニングロードレース 女性アスリート向け!ピルを婦人科で処方して貰うまでの流れ、料金等について解説。実際に受診してみた。 2020年1月18日 こんにちは!女医サイクリストのもえマグロです(*^^*) 先日、近くの婦人科を受診し、ピルをもらってきました。 そのとき受けた説明に補足を加えつつ詳しくまとめてみました。 この記事を書くのは勇気がいることだったのですが、ピルを使ってみようかなと悩んでいる女性アスリートの参考になればいいなと思います。 ピルを使おうと思っ...