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6/30 火曜日の夜は…
手作りハンバーガーでした〜！
前回リクエストして作ってもらった手作りハンバーガーが美味しすぎて、あの味が忘れられなくてまたリクエストして作ってもらいました( ´ ▽ ` )♪
ボリューミーで美味しくて…
病みつきバーガーなんです(*^^*)
食後はささやかなお祝いケーキ
ロンドレッドバウムという近所のケーキ屋さんで購入。
りゅーじさんがツールド葛尾で良い走りをしたので、労いのケーキです♪
本当は当日にご馳走を作る予定だったのですが、お腹壊して帰ってきたので3日遅れのお疲れ様ケーキになりました(笑)
7/1 水曜日
なんと！7月になりました( ´ ▽ ` )
7月はわたしの誕生月なんですよ♪
年齢を重ねると誕生日って来て欲しくないですよね(笑)
あぁまた歳をとってしまう(*´Д｀*)
朝練zwiftで水曜日メニュー
めちゃくちゃ久しぶりのzwiftでした！
PC立ち上げるのも1週間以上ぶりで、アップデートに時間かかりました(笑)
七つの大罪を観ながら水曜日の軽めメニュー。
10分FTP走をやりました☆
しっかりこなせました♪
朝ごはんは昨日の残りのソースで…
昨日の残りのデミグラスソースを使ってスクランブルエッグトーストを作ってもらいました！
かじりかけですいません(笑)
シャワー浴びてリビングに行くと、すぐに朝食が出てくるんです！！
至れり尽くせりですいません(*´Д｀*)笑
ちなみに練習後のプロテインサービスは終了したようです(笑)
断捨離してミニマリストを目指そう！！
ふと思い立ったんです。
ミニマリスト憧れるな〜と(笑)
きっかけは4月の引っ越しで、ものに溢れすぎた我が家の片付けがとても大変だったことです。
よくよく調べると「趣味が多い」人はものが多いし、浪費もしやすいんだそうです。
わたしもいろんなスポーツをやってきて、その分友達も増えたんですが、確かにものも増えました。
断捨離って
- 自分を見つめ直す
- お金が増える
- 時間に余裕ができる
- 心の余裕ができる
- ストレスフリーになれる
こんなに沢山メリットがあるみたいなんです！
引っ越し後の片付けでかなり片付いてはいるんですが、知らない間にものが増えていることが多いので、定期的に断捨離をしてお家をスッキリさせておきたいなって思いました(*´-`)
昨日は手始めに、スケボーとノートパソコンともう読まない医学書を処分することを決定！！
自転車のホイールもめちゃくちゃ余ってるから、売りに出そうかなと考え中です(・∀・)
少しずつやっていこうと思います☆
