その他もえまぐろ自転車ロードバイクサイクリストMedicalCyclistCOVID-19新型コロナウイルス行動指針初めてのYouTube☆笑 サイクリストの行動指針をアップしてみました~ 2020年4月22日 FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly 初めてのYouTube動画を撮ってみました~☆もし良かったらご覧ください(*ノωノ) FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
トレーニング 朝練zwift 80分 (続)ダイエットは明日から( ´_ゝ`)4/15 水曜日 晩ご飯はヘルシーメニュー。りゅーじさん曰く、これもGCN JAPANで土井ちゃんが紹介していたヨーロッパにいたときの夕食メ...
トレーニング ぐるっと柏崎でアベレージ30km越えた(*´▽`*)皆様、こんばんは(@^^)/~~~ 今日は5月6日(木)です。GW明けで今日から仕事っていう人も多いのではないでしょうか? 私は一足早く、昨...
トレーニング 国道最高地点!渋峠にロードバイクで行ってきた★4月27日(火)GW前最後の1週間ですね! SNSでは11連休とか12連休とか…そんな幸せなワードが飛び交っていますが、皆さんはいかがでしょ...
トレーニング FTPテストと富士山チャレンジライド中止(´;ω;`)進歩がないならトレーニングメニューを工夫するしかない! パワーメーターのパワーがね。 2015年にロードバイクに乗り始めました。 2016年...
トレーニング 御殿場市での撮影会〜ライド編〜 とランニング少し(^ ^)御殿場での撮影会DAY② 長尾峠を登りました〜!! ちょうど静岡と神奈川県の県境にある峠のひとつ。 DAY②はゆぅちゃんとバトンタッチした杏...