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7/14 火曜日。
ついさっきまでもう水曜日だと思ってたせっかちなわたし(笑)
実は週末に伊豆でチームの合宿があるので、わくわくしているのです(*^▽^*)
バッチリ雨予報なんだけどね！笑笑
朝練ZWIFT
先週に引き続き、ZWIFT RACINGメニュー。
今朝はこちらのメニューです↓
かなりハードなメニューだから、オフの翌日に…って思ってたんですが。。
昨日ダンシングでダッシュ練とかしてたら脚がなくてですね…w
途中で目標パワーを95%に下方修正。。笑
それでも厳しくて90%にww
うん、完遂することに意味があるから！と言い聞かせてw
そして、なんとか今日もSee you next timeを拝むことができました(*´ω`*)
ライドレポートです☆
例によって例の如く、メニューが終わってあと2区間だったのでそのまま流して山頂を目指します( ´ ▽ ` )
山頂ルーレットはまたもやヘルメット…w
ライトウェイトもらえるのって、ここのルーレットでしたっけ？？
山岳賞ジャージは今日もＧＥＴ！！
今朝も良いトレーニングができました☆
知らぬうちにyahooニュースに！
昨日姉から「息子にこんなプツプツできたんやけど」って写真が送られてきたのが汗疹だったので、「あせもだよ」と返信して汗疹の画像を検索して送ろうと思ったら…
あれ？！見覚えのある写真…
気になってクリックしたら、以前書いた記事がyahooニュースになっていました^ - ^
まだ見てない方はぜひ覗いてみてくださいね〜♪（ｖ＾＿＾）ｖ
